Aquagym mardi 19h30

COURS HEBDO

200 €

Retour au listing

Description

Un minimum d'efforts pour un maximum de résultats!! Accessible à tout le monde, l'aquagym est un moyen efficace et original d'entretenir sa forme physique.

Infos Pratiques

Date :	Reprise la semaine du 16 septembre 2024
Horaire :	Le mardi de 19h30 à 20h30
Durée de la séance :	1h00
Places restantes :	Complet
Équipement :	Maillot / Bonnet / Essuie
Responsable(s) :	Aline Lebrun ( Stavelot / Trois-Ponts/ Psychomotricité Vielsalm/Natation Vielsalm)
Moniteur responsable :	Stéphanie Charlier
Cotisation spécifique :	Par trimestre: 1er et 2ème 80€ - 3ème 70€

S'inscrire

INFOS COURS « Aquagym mardi 19h30 »

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique (remodelage de la silhouette, ...) et du domaine de la santé (renforcement du dos, augmentation du tonus musculaire et respiratoire, amélioration de la circulation sanguine, ...)

Contrairement à la majorité des sports, les risques de blessure liés à la pratique de l'aquagym sont minimes : la pression de l'eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d'élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n'y a pas d'impact avec le sol.

Cours d'une durée d'1heure

INFOS LIEU « Piscine communale de Vielsalm »

Adresse :

Infos :

Procédure d'inscription :

Soit en ligne sur notre site web soit par téléphone au aux responsables de site (cf contact)
Pour les inscriptions via notre site web, vous recevrez une confirmation écrite par mail.

Paiement :

Le règlement de l'inscription se fera en liquide le premier jour du cours ou par versement bancaire avec en communication le nom et prénom de l'enfant, l'horaire du cours choisi ainsi que le site d'activité concerné)
- (Bertogne-Gouvy-Houffalize-Malmedy-Manhay-Vielsalm cours rythmiques): 001-4213401-88 (IBAN: BE56 0014213401 88 - BIC: GEBABEBB): SFC asbl
- (Lierneux-Trois-Ponts-Stavelot-Vielsalm cours aquatiques): 001-4839651-09 (IBAN:BE52 0014 8396 5109 - BIC: GEBABEBB): ESN asbl
- (Troisvierges): (IBAN:LU25 0030 4189 0391) - BIC: ): SSË asbl
Tous nos prix comprennent l'assurance.
La 4ème activité d'une même famille est GRATUITE !

Rappel :

La 4ème activité d'une même famille est GRATUITE.
Tous les prix comprennent le cours, l' assurance, l'entrée piscine pour les cours de natation.
Les Chèques-Sport sont acceptés.
Intervention de votre mutuelle, demander le formulaire auprès de celle-ci et remettez le document à une responsable ou moniteur.
Les cours sont suspendus durant les congés scolaires et jours fériés !

Voir sur Google maps

DOCUMENTS

Télécharger

Quand puis-je m'inscrire ou me ré-inscrire aux cours hebdomadaires de la prochaine saison ?

Les inscriptions et même les ré-inscriptions doivent se faire via le site internet dès le 15 juin...

Comment s'inscrire à un cours ?

Etape 1

Vous vous connectez à votre "espace membre" avec votre login et mot de passe. (Vous devez d'abord et une seule fois créer votre espace membre)

Etape 2

Vous choisissez la localité.
Sélectionnez le cours désiré, remplir le formulaire d'inscription et cliquez sur "VALIDER L'INSCRIPTION"
Vous pouvez inscrire une autre de vos enfants (uniquement les vôtres) au même stage, pour cela, cliquez sur le bouton « AJOUTER UN AUTRE ENFANT »
Vous recevrez instanténément un mail de Pré-confirmation avec le détail de la/les réservation(s) . (Traitement de la demande) et puis un mail de confirmation avec l'horaire retenu (Inscription définitive).
En cas de problème, veuillez nous contacter.

Etape 3

Dans votre "Espace membre" Vous retrouverez un récapitulatif de toutes les inscriptions liées à votre compte ainsi que leurs statuts.

Le paiement se fait le 1er jour du cours ou par versement bancaire. (Vous trouverez le n° de compte sous l’onglet « info lieu » lors de l’inscription à un stage)

L’inscription à l’un de nos cours implique l’adhésion à nos conditions générales.

Que faire si le cours est COMPLET ?

Les places sont limitées, inscrivez donc votre enfant rapidement sous peine ne plus pouvoir choisir le stage qui lui plaira. Si un cours devait être complet, il sera mentionné sur notre site internet, vous pourrez malgré tout y inscrire votre enfant en liste d'attente, mais sans garantie qu'une place se libère. Vous serez avertis en cas de désistement...

Puis-je payer les cours hebdos avec les chèques Sport et Culture ?

Oui

SFC/ESN sont affilés à Sodexo et Edenred. Il vous sera donc possible de régler le montant de vos stages par le biais de chèques Sport et Culture uniquement et en version papier seulement.

Conditions :

Les donner le premier jour de stage au coordinateur de stage, ayez la somme exacte, il n’y aura pas d’échange d’argent.

Mise à jour des cours ?

Afin de répondre à vos attentes et pour une organisation optimale, les cours sont mis à jour régulièrement.
Si vous avez un doute ou une question, contactez le responsable de site. (Rubrique "Contact")

Est-il possible de bénéficier de réductions ? / Comment obtenir les attestions mutuelles ?

Oui, bénéfciez des réductions suivantes:

La 4ème activité (la moins chère) d'un membre d'une même famille (habitant sous le même toit) est OFFERTE.
les mutuelles interviennent égalmenent dans le montant de l'inscription. (via attestation mutuelle téléchergeable via votre espace membre du site internet)

Cours relatifs

Ces autres cours pourraient également vous intéresser

Piscine communale de Vielsalm

3 - 4 ans

Natation Boutchous

Accoutumance à l'eau via de petits jeux adaptés, pour les enfants à partir de 3 ans. Cours d'une durée de 30 minutes.

150 €

Piscine communale de Vielsalm

4-5 ans

Natation Têtards

Etape de transition entre l'accoutumance à l'eau et l'apprentissage de la technique de base. Cours d'une durée de 45 minutes.

200 €

Piscine communale de Vielsalm

5-7 ans (Indicatif)

Natation Tritons

Apprentissage des mouvements fondamentaux des différentes nages. Cours d'une durée de 45 minutes.

200 €

Piscine communale de Vielsalm

7-9 ans (Indicatif)

Natation Saumons

Perfectionnement de la brasse et du dos crawlé - Initiation au crawl. Cours d'une durée de 45 minutes.

200 €

Piscine communale de Vielsalm

9-11 ans (Indicatif)

Natation Requins

Perfectionnement de la brasse coulée et du dos crawlé - Apprentissage des mouvements de bras et perfectionnement du crawl - Initiation aux virages et aux départs - Apprentissage des bases du papillon - Travail de l'endurance Cours d'une durée de 45 minutes

200 €

Piscine communale de Vielsalm

A partir de 10 ans jusque 13 ans

Natation Petits Avenirs

Ce groupe est la continuité du travail effectué dans l’école de natation. Il est ouvert aux nageurs confirmés à partir de 10 ans jusque 13 ans pour autant qu'ils aient déjà effectué une année dans le groupe "Requins". Le groupe "petits avenirs" permet aux jeunes de pratiquer un sport tout en restant également un loisir.

200 €

Restez informé(e) à propos de Sport Fun Culture.

COURS HEBDO